¿Vives de acuerdo con tus valores?

29.05.2017

Una de las preguntas más poderosas que hago a mis clientes de coaching, sobre todo al principio es:

¿Qué es importante para ti?

La respuesta va dirigida hacia los valores.

Los valores es una de las herramientas que nos enfocan más hacia los objetivos y la felicidad.

Son valores: el amor, la perseverancia, la amistad, el humor, la ilusión, la paz interior, la unidad, la amistad, la diversión, etc.

Cada persona tiene los suyos y pueden significar cosas diferentes para cada uno. Lo más importante es vivirlos, sentir que en cada área de mi vida están presentes.

Cuando alguien intenta abusar de nosotros, seguramente es que quiera atentar contra algunos de nuestros valores, ya sea en alguna situación laboral, de pareja, familiar, etc.

¿Y los valores cambian a lo largo de la vida?

Sí.

Lo que somos hoy puede ser que no sea lo que seamos mañana. Esto quiere decir que lo que crees y sientas hoy no sea lo que sientas como importante mañana, y tengas que redefinir tu vida, fijando metas y objetivos diferentes.

El cambio es constante, aunque no nos demos cuenta, y los valores a lo largo de la vida, pueden también cambiar.

¿Para qué es importante conocer los valores?

Los valores permiten ser una guía para tu vida. Sino vives conforme a ellos, generará malestar o insatisfacción dentro de ti, a veces sin que te des cuenta.

Los valores deben ir alineados con la misión de vida para darle a nuestra existencia la dirección que queremos tomar, tanto a nivel profesional, de relaciones personales...


Te sugiero que hagas una lista de valores y te quedes con 5, los más importantes para ti. Luego reflexiona:

- ¿Cuáles estoy viviendo a día de hoy?

- En caso de que no estén presentes en tu vida, ¿Qué puedo hacer o mejorar para que puedan estar presentes?

Te invito a que los coloques en un lugar visible de tu hogar para que los tengas presentes cada día.

La satisfacción será mayor tanto contigo como con los demás.

Iván Ruiz